だいすきなんです

最近の日課

Dr林の心と脳の相談室
↑の「精神科Q&A」を過去分から読むのが日課になっている。
今現在、450ぐらい読破。

相談者は本人だけでなく、家族・知人からも寄せられているので
質問者の多くが悩んでいるさまが分かる。
それは症状に対してであったり、接し方に対してであったり。
非常に勉強になる。

今回、本格的に勉強するまでは
うつ病に対してはカウンセリングが重要だと思っていた。
でもそうではなく、基本は薬、場合によってカウンセリング、ということが分かった。
確かに過去の傷を穿り返し、その原因を追究することが良い事とは限らないよなぁ。

【2006/07/11 11:06】 | うつ | TRACKBACK(0) | COMMENT(1)

雨とイライラ

今日は夕方からずっと雨だった。
梅雨明けも近いらしいけど。

彼は一日中家に居たらしい。
何だか気持ちがウツウツとしているようだ。

さっき電話がかかってきて「イライラしてる」と言われた。
突っかかられた。
イヤミを言われた。

面と向かってならまだ笑って取り繕えるけど、
電話はキツイな。

これから何度かこういう事があるんだろうな。
しれっと交わせるようにならないと。

【2006/07/09 22:26】 | うつ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

うつ病と私

４年半前、前々彼と別れた。
しばらくして食事の誘いがあり、よりを戻す気もさらさらなく
軽い気持ちで再会。
付き合ってる時はとても強い人で、ある意味オレ様的な人だった。
だけど、その時目の前に居た彼は
別人のようで「死にたくなるときがあるんだよね」と言っていた。

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【2006/07/04 15:20】 | うつ | TRACKBACK(0) | COMMENT(4)

ブログ主旨が変わっちゃいました

数少ない見て下さっている皆様、こんにちわ。

7月4日を境にブログの方向性を変えました。
5/1までは片思いの彼との日常をちまちまと書いておりましたが、
7/4からはうつ病と診断された彼との日常、
パートナーとしてのあり方・想いを綴りたいと思います。

うつ病患者の方のブログは沢山ありますが、
支える周りの方のブログというのはあまり見かけません。
私は彼の恋人ではないので、一緒に病院にも行ってないし、
彼と生活を共にしているわけではありません。

故に「恋人ががうつ病になってしまった。どうすれば良い？」と
お思いの方にはあまり参考になるブログではありませんのでご了承ください。

恋人ではありませんが、彼を支えたい気持ちは
誰にも負けません！！

【2006/07/01 23:59】 | うつ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

早引け。空が明るい

どうにも熱っぽいので、終了まで一時間を残して退社。
あとちょっと頑張れば彼と一緒に帰れたんだけど。残念。

最近ヘンに熱っぽいことが多い。
やっぱ年かな。

最近栄養不足だったので、今日は煆野菜岦を多めに取ってゆっくりしよう。

【2006/05/01 17:42】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

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